Witaminy polecane dla Miopatii Mitochondrialnej:
Miopatia mitochondrialna związana z mutacją w genie POLG to rzadka choroba genetyczna, która wpływa na funkcjonowanie mitochondriów, odpowiedzialnych za produkcję energii w komórkach naszego ciała. Osoby z tą chorobą mogą doświadczać różnorodnych objawów, w tym osłabienia mięśni, problemów neurologicznych i zmęczenia.
Jednym z aspektów zarządzania miopatią mitochondrialną z mutacją w genie POLG jest odpowiednia suplementacja witaminowa. Witaminy pełnią kluczową rolę w wsparciu funkcji mitochondrialnych i ogólnym zdrowiu pacjenta. Oto niektóre z witamin, które są często polecane dla osób z tą chorobą:
- Koenzym Q10 (ubichinon):
Koenzym Q10 jest istotny dla procesu produkcji energii w mitochondriach. Suplementacja koenzymem Q10 może pomóc w poprawie funkcji mitochondrialnych i zwiększeniu poziomu energii.
- Witaminy z Grupy B:
Witaminy z grupy B, takie jak B1, B2, B3, B6, B12 i kwas foliowy, są niezbędne dla procesów metabolicznych, w tym produkcji energii. Suplementacja witaminami z grupy B może pomóc w wsparciu metabolizmu energetycznego.
- Karnityna:
Karnityna jest ważna dla transportu kwasów tłuszczowych do mitochondriów, gdzie są one przekształcane na energię. Suplementacja karnityną może pomóc w zwiększeniu dostarczania paliwa dla mitochondriów.
- Witamina D:
Witamina D jest istotna dla zdrowia kości i ogólnego zdrowia organizmu. W przypadku osłabienia mięśni, które często występuje u osób z miopatią mitochondrialną, suplementacja witaminą D może być korzystna.
- Antyoksydanty:
Antyoksydanty, takie jak witamina C i witamina E, mogą pomóc w ochronie mitochondriów przed uszkodzeniami oksydacyjnymi, co jest istotne w chorobach mitochondrialnych.
Warto jednak pamiętać, że skuteczność suplementacji może być różna w zależności od indywidualnych przypadków. Zawsze zaleca się konsultację z lekarzem specjalistą przed rozpoczęciem suplementacji witaminowej. Lekarz może przeprowadzić badania i dostosować suplementację do indywidualnych potrzeb pacjenta.
Mój obecny zestaw witamin i suplementów:
Obecnie zażywam kilka suplementów diety które bardzo poprawiają moje samopoczucie i funkcjonowanie,
Inne suplementy zażywane wcześniej zostały odstawione bo w moim przypadku nie pomagały.
RiboMit MSE
RiboMit Dzięki zastosowaniu trzech substancji takich jak koenzym Q10, witaminę B2 oraz witaminę B3 w odpowiednich proporcjach preparat w formie kapsułek wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego oraz utrzymanie prawidłowych funkcji psychologicznych (wit B2 – ruboflawina, wit. B3 niacyna) w skuteczny i bezpieczny sposób.
- Cena opakowania 230PLN
QuinoMit MSE
QuinoMit – Koenzym Q10 pomaga wykorzystać składniki odżywcze i przekształcić je w istotną dla komórek energię ATP w mitochondriach. Do produkcji suplementu użyto najczystszy na świecie oraz najdokłądniej przebadany koenzym Q10 od firmy Kaneka. Ta aktywna forma koenzymu Q10 ( ubichinol ) jest 8-krotnie lepiej przyswajalna przez organizm.
- Cena opakowania 350PLN
Witamina D MSE
Witamina D3 MSE to cholekalcyferol w wysokiej porcji 50μg (2000IU) e jednej kapsułce. Naturalne pochodzenie substancji ( z owczej lanoliny) wpływa na wysoką biodostępność na poziomie 70%w porównania do innych jej form. Wspiera prawidłowe finckonowenie mięśni, układu immulogicznego, kości/zębów oraz wspomaga proces podziału komórek
- Cena opakowania 125PLN
MitoQ
MitoQ – Preparat pomaga utrzymać wolne rodniki pod kontrolą, aby za bardzo nie narozrabiały w naszym organizmie. MitoQ dociera wgłąb mitochondriów sto razy bardziej efektywnie niż inne tego typu preparaty dzięki specjalistycznej technologii. Produkt należy zażywać co najmniej 3 miesiące aby zobaczyć znaczące efekty. Suplement zawiera utleniona postać koenzymu Q10 plus substancje pozwalającą przeniknąć przez membranę mitochondrium.
- Koszt opakowania około 300 PLN
Medargin®
Medargin® – to suplement diety, który zawiera ważny aminokwas – L-argininę (kwas 2-amino-5-guanidynowalerianowy, w postaci soli chlorowodorku), występujący naturalnie w organizmie człowieka. L-arginina, zawarta w preparacie Medargin®, będąc źródłem tlenku azotu dla organizmu, w kompleksowy sposób oddziałuje na układ sercowo-naczyniowy, dzięki czemu wspomagają nie tylko jego prawidłowe funkcjonowanie, ale też chroniąc go przed rozwojem zmian miażdżycowych. Medargin® jest preparatem, którego przyjmowanie korzystnie wpływa na uzupełnienie codziennej diety w składniki niezbędne do prawidłowego funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego. Medargin® zawiera L-argininę, która uczestniczy w procesie powstawania tlenku azotu – głównej cząsteczki odpowiedzialnej za rozszerzanie naczyń krwionośnych, a co za tym idzie poprawę przepływu krwi w naczyniach. Ponadto tlenek azotu zabezpiecza przed osadzaniem się trombocytów i cholesterolu na ściankach naczyń. Stosowanie L-argininy może korzystnie wpływać na pacjentów z chorobą niedokrwienną kończyn dolnych cierpiących na chromanie przestankowe, poprzez wydłużenie dystansu przejścia bezbólowego.
- Koszt opakowania około 40 PLN.
Kreatyna Olimp
Kreatyna Olimp – jest wysokomikronizowaną postacią kreatyny, która jest formą łatwiej rozpuszczalną i wchłanianą do tkanek od tradycyjnego monohydratu. Cząsteczka kreatyny jest podstawowym nośnikiem energii w komórkach mięśniowych, jako fosfokreatyna magazynuje bogatoenergetyczne reszty kwasu fosforowego (rodniki fosforanowe) i dystrybuuje je do syntezy białek oraz skurczów mięśniowych.
- Koszt opakowania około 100 PLN.